Dasar Yang Harus Diketahui Dalam Membentuk Massa Otot

Bagi pemula fitness mania wajib mengetahui bagaimana proses pembentukan otot, apakah dengan latihan berat? atau dengan makan yang banyak?

Read more ...

Tiga Cara Untuk Senantiasa Sehat

"Kesehatan itu mahal". Itu benar sekali. "Kita baru merasakannya jika kita kehilangan dia". Itu juga benar banget. Jadi kenapa kita tidak menjaga kesehatan kita?

Read more ...

Olahraga Setelah Melahirkan

Ingin cepat langsing setelah melahirkan? Bacalah untuk mengetahui tips olahraga setelah melahirkan agar aman untuk Anda.

Read more ...

Tiga Hal Yang Harus di Perhatikan Dalam Latihan Beban

Read more ...

GymJogja.com Portal gym

GymJogja.com adalah portal gym di Yogyakarta. Kami berusaha memberikan informasi selengkap - lengkapnya mengenai kegiatan maupun tempat dan alamat gym di Jogja meliputi fitness, yoga, calisthenic, zumba, thai boxing dan lain sebagainya.

Read more ...